سومین دوره بازیهای پاراآسیایی، به میزبانی جاکارتا پایتخت اندونزی برگزار می‌شودسومین دوره بازیهای پاراآسیایی روزهای 14 تا 21 مهر ماه به میزبانی جاکارتا پایتخت اندونزی برگزار می‌شود.به گزارش خبرنگار مجتمع رعد سومین دوره بازیهای پاراآسیایی روزهای 14 تا 21 مهر ماه به میزبانی جاکارتا پایتخت اندونزی برگزار می‌شود. به همین منظور قرار است کاروان ایران با 210 ورزشکار در این دوره از بازیها شرکت کند. در کاروان اعزامی به جاکارتا، نام یکی از دانشجویان و کارآموزان مجتمع آموزشی نیکوکاری رعد هم به چشم می خورد. حسین خرسند دانش آموخته مرکز علمی کاربردی رعد است. نام کاروان «خودباوری و امید» است و این نام به جهت بالا بردن توانمندی روحی و جسمی ورزشکارانی انتخاب شد که قرار است در این مسابقات حضور پیدا کنند و جمله با «توکل و تلاش ما می توانیم» به عنوان شعار کاروان انتخاب شده است.سومین دوره این بازیها در شرایطی آغاز می شود که عمر زیادی از برگزاری این رویداد نمی گذرد. اولین دوره از مسابقات پاراآسیایی همزمان با شانزدهمین دوره بازیهای آسیایی در سال ۲۰۱۰ و در گوانگجو چین برگزار شد. این دوره از مسابقات با حضور ۴۱ کشور و در ۱۹ رشته ورزشی بین ورزشکاران زن و مرد برگزار شد و ورزشکاران کشورمان در رشته‌های دوومیدانی، شنا (معلولان - نابینایان و کم بینایان)، تنیس روی میز، تیراندازی، بوچیا، تیر و کمان، تنیس با ویلچر، وزنه برداری، جودو، دوچرخه سواری، فوتبال هفت نفره، والیبال نشسته، گلبال، فوتبال پنج نفره و بدمینتون حضور داشتند. دوومیدانی کاران کشورمان در این مسابقات با مجموع ۳۴ مدال شامل ۱۴ طلا، ۱۰ نقره و ۱۰ برنز دارای بیشترین سهم در کاروان کشورمان بودند و تیم وزنه برداری مان با ۳ مدال طلا، ۵ نقره و یک برنز بعد از دوومیدانی کاران در رده بعدی قرار گرفت. ورزشکاران کشورمان در رشته های بوچیا، تنیس با ویلچر و بدمینتون صاحب مدال و عنوانی نشدند. در رشته‌های تیمی ورزشکاران کشورمان توفیق خوبی داشتند و توانستند در فوتبال هفت نفره و والیبال نشسته آقایان به مقام قهرمانی و مدال طلا رسیده و در فوتبال هفت نفره نیز به مقام دوم و مدال نقره برسند. همچنین ورزشکاران کشورمان در والیبال نشسته بانوان، گلبال بانوان و آقایان به مقام سوم رسیدند و مدال برنز گرفتند.دومین دوره از مسابقات پاراآسیایی همزمان با هفدهمین دوره از بازیهای آسیایی در سال ۲۰۱۴ در اینچئون برگزار شد که کشورمان در این دوره از مسابقات هم حضوری فعال داشت و در رشته‌های شنا، تنیس روی میز، تیراندازی، بوچیا، تیر و کمان، تنیس با ویلچر، وزنه برداری، جودو، دوچرخه سواری، فوتبال هفت نفره، والیبال نشسته، گلبال، فوتبال پنج نفره، بدمینتون و بسکتبال با ویلچر حضور داشت. این مسابقات در ۲۳ رشته برگزار شد.در دومین دوره از مسابقات پاراآسیایی ورزشکاران کشورمان با مجموع ۱۲۰ مدال شامل ۳۷ طلا، ۵۲ نقره و ۳۱ برنز توانست رتبه چهارمی را تکرار کند. در این مسابقات هم دوومیدانی کاران کشورمان مثل دوره قبل بیشترین مدال را کسب کردند. ۷۲ مدال سهم ورزشکاران زن و مرد ما از رشته دوومیدانی در این مسابقات بود که این تعداد مدال شامل ۲۱ طلا، ۳۳ نقره و ۱۸ مدال برنز بود. وزنه برداران کشورمان با مجموع ۸ مدال شامل ۴ طلا و ۴ نقره دومین تیم پر افتخار و کمانداران نیز با ۴ طلا و یک برنز در رده بعدی قرار گرفتند. در دومین دوره از مسابقات پاراآسیایی تیم فوتبال هفت نفره کشورمان مثل اولین دوره این مسابقات قهرمان بازیها شد و در والیبال نشسته آقایان نیز همچون فوتبال هفت نفره مقام قهرمانی را تکرار کرد.فوتبال پنج نفره با یک پله صعود نسبت به اولین دوره بازیها موفق به کسب مقام قهرمانی و مدال طلا شد، تیم گلبال آقایان با دو پله صعود در این مسابقات قهرمان شد و به مدال طلا رسید، تیم والیبال نشسته بانوان که در ۲۰۱۰ در رده سوم قرار گرفته بود در ۲۰۱۴ با یک پله صعود به مقام دوم رسید و تیم های بسکتبال با ویلچر بانوان و آقایان که برای اولین بار در این مسابقات حضور داشتند موفق به کسب مدال برنز شدند. اما در لیست نفراتی که قرار است به جاکارتا بروند، نام 359 نفر وجود دارد که در این میان 210 نفر ورزشکار، 82 نفر شامل اعضای کادر فنی تیم‌ها و 14 نفر شامل همراهان هستند.البته اعزام شدگان ایرانی در ۱۳ رشته از ۱۷ رشته ورزشی شرکت می کند و ملاک انتخاب ورزشکاران در ۱۲ رشته از این ۱۳ رشته با نگاه مدال آوری بوده است. به این ترتیب که رکوردهای سالهای ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۸ افراد با دقت رصد شده و تنها افرادی در این ۱۲ رشته به مسابقات اعزام شدند که شانس مدال داشته باشندکاروان ایران نسبت به دوره‌های قبلی با تعداد بیشتری در بازیهای پاراآسیایی شرکت می‌کند. در 2014 اینچئون 200 ورزشکار و در 2010 گوانگژو 157 ورزشکار اعزام شده بودند. باید به افزایش تعداد بانوان ایرانی هم اشاره کرد. در این دوره 73 نفر در بخش بانوان در 9 رشته اعزام شدند، این در حالی است که در 2014 اینچئون 56 نفر و در 2010 گوانگژو نیز 34 ورزشکار زن از ایران شرکت داشتند. اسامی بازی کنان تیم اعزامی به اندونزی به شرح زیر است:سومین دوره بازیهای پاراآسیایی روزهای 14 تا 21 مهر ماه به میزبانی جاکارتا پایتخت اندونزی برگزار می‌شود.به گزارش خبرنگار مجتمع رعد سومین دوره بازیهای پاراآسیایی روزهای 14 تا 21 مهر ماه به میزبانی جاکارتا پایتخت اندونزی برگزار می‌شود. به همین منظور قرار است کاروان ایران با 210 ورزشکار در این دوره از بازیها شرکت کند. نام کاروان «خودباوری و امید» است و این نام به جهت بالا بردن توانمندی روحی و جسمی ورزشکارانی انتخاب شد که قرار است در این مسابقات حضور پیدا کنند و جمله با «توکل و تلاش ما می توانیم» به عنوان شعار کاروان انتخاب شده است.سومین دوره این بازیها در شرایطی آغاز می شود که عمر زیادی از برگزاری این رویداد نمی گذرد. اولین دوره از مسابقات پاراآسیایی همزمان با شانزدهمین دوره بازیهای آسیایی در سال ۲۰۱۰ و در گوانگجو چین برگزار شد. این دوره از مسابقات با حضور ۴۱ کشور و در ۱۹ رشته ورزشی بین ورزشکاران زن و مرد برگزار شد و ورزشکاران کشورمان در رشته‌های دوومیدانی، شنا (معلولان - نابینایان و کم بینایان)، تنیس روی میز، تیراندازی، بوچیا، تیر و کمان، تنیس با ویلچر، وزنه برداری، جودو، دوچرخه سواری، فوتبال هفت نفره، والیبال نشسته، گلبال، فوتبال پنج نفره و بدمینتون حضور داشتند. دوومیدانی کاران کشورمان در این مسابقات با مجموع ۳۴ مدال شامل ۱۴ طلا، ۱۰ نقره و ۱۰ برنز دارای بیشترین سهم در کاروان کشورمان بودند و تیم وزنه برداری مان با ۳ مدال طلا، ۵ نقره و یک برنز بعد از دوومیدانی کاران در رده بعدی قرار گرفت. ورزشکاران کشورمان در رشته های بوچیا، تنیس با ویلچر و بدمینتون صاحب مدال و عنوانی نشدند. در رشته‌های تیمی ورزشکاران کشورمان توفیق خوبی داشتند و توانستند در فوتبال هفت نفره و والیبال نشسته آقایان به مقام قهرمانی و مدال طلا رسیده و در فوتبال هفت نفره نیز به مقام دوم و مدال نقره برسند. همچنین ورزشکاران کشورمان در والیبال نشسته بانوان، گلبال بانوان و آقایان به مقام سوم رسیدند و مدال برنز گرفتند.دومین دوره از مسابقات پاراآسیایی همزمان با هفدهمین دوره از بازیهای آسیایی در سال ۲۰۱۴ در اینچئون برگزار شد که کشورمان در این دوره از مسابقات هم حضوری فعال داشت و در رشته‌های شنا، تنیس روی میز، تیراندازی، بوچیا، تیر و کمان، تنیس با ویلچر، وزنه برداری، جودو، دوچرخه سواری، فوتبال هفت نفره، والیبال نشسته، گلبال، فوتبال پنج نفره، بدمینتون و بسکتبال با ویلچر حضور داشت. این مسابقات در ۲۳ رشته برگزار شد.در دومین دوره از مسابقات پاراآسیایی ورزشکاران کشورمان با مجموع ۱۲۰ مدال شامل ۳۷ طلا، ۵۲ نقره و ۳۱ برنز توانست رتبه چهارمی را تکرار کند. در این مسابقات هم دوومیدانی کاران کشورمان مثل دوره قبل بیشترین مدال را کسب کردند. ۷۲ مدال سهم ورزشکاران زن و مرد ما از رشته دوومیدانی در این مسابقات بود که این تعداد مدال شامل ۲۱ طلا، ۳۳ نقره و ۱۸ مدال برنز بود. وزنه برداران کشورمان با مجموع ۸ مدال شامل ۴ طلا و ۴ نقره دومین تیم پر افتخار و کمانداران نیز با ۴ طلا و یک برنز در رده بعدی قرار گرفتند. در دومین دوره از مسابقات پاراآسیایی تیم فوتبال هفت نفره کشورمان مثل اولین دوره این مسابقات قهرمان بازیها شد و در والیبال نشسته آقایان نیز همچون فوتبال هفت نفره مقام قهرمانی را تکرار کرد.فوتبال پنج نفره با یک پله صعود نسبت به اولین دوره بازیها موفق به کسب مقام قهرمانی و مدال طلا شد، تیم گلبال آقایان با دو پله صعود در این مسابقات قهرمان شد و به مدال طلا رسید، تیم والیبال نشسته بانوان که در ۲۰۱۰ در رده سوم قرار گرفته بود در ۲۰۱۴ با یک پله صعود به مقام دوم رسید و تیم های بسکتبال با ویلچر بانوان و آقایان که برای اولین بار در این مسابقات حضور داشتند موفق به کسب مدال برنز شدند. اما در لیست نفراتی که قرار است به جاکارتا بروند، نام 359 نفر وجود دارد که در این میان 210 نفر ورزشکار، 82 نفر شامل اعضای کادر فنی تیم‌ها و 14 نفر شامل همراهان هستند.البته اعزام شدگان ایرانی در ۱۳ رشته از ۱۷ رشته ورزشی شرکت می کند و ملاک انتخاب ورزشکاران در ۱۲ رشته از این ۱۳ رشته با نگاه مدال آوری بوده است. به این ترتیب که رکوردهای سالهای ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۸ افراد با دقت رصد شده و تنها افرادی در این ۱۲ رشته به مسابقات اعزام شدند که شانس مدال داشته باشندکاروان ایران نسبت به دوره‌های قبلی با تعداد بیشتری در بازیهای پاراآسیایی شرکت می‌کند. در 2014 اینچئون 200 ورزشکار و در 2010 گوانگژو 157 ورزشکار اعزام شده بودند. باید به افزایش تعداد بانوان ایرانی هم اشاره کرد. در این دوره 73 نفر در بخش بانوان در 9 رشته اعزام شدند، این در حالی است که در 2014 اینچئون 56 نفر و در 2010 گوانگژو نیز 34 ورزشکار زن از ایران شرکت داشتند.اسامی ورزشکاران اعزامی به شرح زیر است: بسکتبال با ویلچر آقایان ورزشکاران: محمد صحی، محمد محمدنژاد، مرتضی ابراهیمی، مرتضی عابدی، محسن طلوعی تمرداش، حسن عبدی، عادل طرفی منشدی، عبدالجلیل قرنجیک، حکیم منصوری، محمدحسن سیاری، وحید سعادت پور مقدم، امید هادی اظهر کادر فنی: محمدرضا دستیار (سرمربی)، مازیار میرعظیمی (مربی)، مسعود فلاح (تکنسین) سرپرست: حمید علی صمیمی بانوان ورزشکاران: مهسا سعادت زیندانلو، فتانه پورآت، ناهید کرمی کوشکک، لیلا عباسی، ندا فراستی، سحر حیدری، سمیه کهزادپور، زهرا حبیبی پرعلی، لیلا ملکی، مهدیه خاکباز علی آباد، رقیه امیری، ثریا نوری کادر فنی: آذر همایون پور (سرمربی)، مهری یوسف زاده ثانی (مربی) سرپرست: بتول مشرف جوادی بوچیا ورزشکاران: فهیمه عباسی، بهروز بربرمقدم، راضیه کاظم پور پیربازاری، علی اصانلو، مریم ملکی فلاح، فرشید استجلو کادر فنی: افسانه علیپور توچائی (مربی بانوان)، وحید نیک فرجام (مربی آقایان)، کلثوم بافضل حسن بلبل (پرستار بانوان)، حیدر مهدی زاده دایو (پرستار آقایان)، فرحناز قاسمی (همراه فنی)، بهرام موحدی (همراه فنی) سرپرست: سید مسعود طباطبائیان تنیس روی میز ورزشکاران: الهام چزانی، مریم علیزاده مهدی محله، حسن جانفشان، مجید عربی، مهدی معصومی یخدانی، جواد فولادی طرقی کادر فنی: مهدی آرمندنیا (مربی)، زهرا بیگم میربابایی (مربی) سرپرست: مجتبی قربان حسنی تیروکمان ورزشکاران: زهرا نعمتی، غلامرضا رحی
کرونا از طریق تماس با سطوح و افراد آلوده به این ویروس، منتقل می شود. ساده ترین راه برای انتقال ویروس کرونا معاشرت و روبوسی و دست دادن با افرادی است که این ویروس را در بدنشان حمل می کنند
مطابق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری کرونا، ممکن است فرد در تماس با سطح آلوده به ویروس کرونا آلوده شود و در طی روز با تماس دست ها با چشم، گوش و دهان و ... مبتلا به بیماری کرونا شود.
برای اینکه چیدمان منزلتان مطابق اصول فنگ شویی باشد باید کمی هم از رنگ شناسی سر در بیاورید. اگر ازدواج کرده اید باید بدانید که رعایت فنگ شویی در اتاق خوابتان می تواند تا حد زیادی به کیفیت رابطه زناشویی شما و شریک زندگیتان کمک کند
به همان میزان که اضطراب های گاه به گاهی که بر اساس موقعیت های گوناگون بروز می کند در کودکان و نوجوانان معمول است، به هر حال اختلالات اضطرابی دائمی نیز ممکن است دیده شود
عدم تشخیص بیش فعالی در دختران می تواند اثرات مخربی در آینده آنها داشته باشد. اگر بیش فعالی در سن مناسب تشخیص داده نشود در بزرگسالی عدم اعتماد به نفس، کم رویی، و خودسرزنشی را به همراه دارد.
چه تفاوتی میان تنهایی و تنها ماندن وجود دارد؟ شاید در ظاهر ماجرا تفاوتی احساس نشود. در حالی که تحقیقات زیادی وجود دارد که به نکات منفی روانشناختی تنهایی و انزوای اجتماعی اشاره دارد
بازراچه زمستانی موسسه خیریه بین المللی زنجیره امیدبا حضور شرکتها و هنرمندان محبوب در برج میلاد افتتاح گردید
تمرکز کردن کاری دشوار و نیازمند تکنیک های متعدد است، بنابراین سعی کنید تمرکزتان را تنها روی یک کار قرار دهید. نکته مهم و قابل تامل این است که همه حواس پرتی ها به خاطر منابع خارج از ما نیست
خودکنترلی به معنی توانایی تنظیم و تغییر پاسخها به خواسته هایمان است. این کنترل به منظور جلوگیری از رفتارهای نامطلوب و نادرست، افزایش رفتارهای مطلوب و رسیدن به اهداف بلند مدت است
برونگرایی و درونگرایی، هر یک دو بعد مثبت و منفی دارند. یک فرد برونگرا به لحاظ ویژگی های مثبتی که دارد می تواند مورد بررسی و تحلیل قرار بگیرد
اگر امروز و تا همین لحظه از ساعت سه عکس و یا بیشتر از خودتان گرفته اید باید کمی به خودتان مشکوک شوید که آیا شما هم دچار اختلال سلفیتیس هستید یا خیر؟
علاوه بر محافظت از نوک انگشتان یا زیبایی دستانتان ، ناخن های شما چیزی بیشتر از آنچه فکر میکنید در مورد سلامتی بدن شما خبر می دهند
برای کاهش وزن باید درست برعکس عمل کنید باید حجم غذایتان بیشتر اما از مواد با کالری خیلی کم باشد مثل سبزیجات و پروتیین
برخی از افراد با فشار خون بالا ممکن است دچار سردرد ، تنگی نفس یا خونریزی بینی شوند ، اما این علائم و علائم خاص نیستند و معمولاً تا زمانی که فشار خون بالا به مرحله شدید یا تهدیدآمیز نرسد ، بروز نمی کنند
علم بازاریابی دیجیتال نیازمند آموزش تخصصی است و با بازاریابی سنتی متفاوت است. آموزش علم دیجیتال مارکتینگ می بایست توسط تیمی مجرب و متخصص صورت گیرد
اگر ویار موادغذایی پرکالری و ناسالم دارید، می توانید جایگزین های سالم تری برای آنها بیابید که باعث افزایش وزن شما نشود. مثلا اگر ویار سیب زمینی سرخ شده دارید، می توانید سیب زمینی خوشمزه ای را در فر با استفاده از روغن زیتون درست کنید
اگر شما هم درصدد کاهش وزن و تناسب اندام هستید حتما تاکنون تبلیغات قرص لاغری را شنیده اید. آیا واقعا قرص های لاغری تاثیر مثبتی در کاهش وزن دارند؟
زالو بايد طبي و بهداشتي باشد و يك زالو فقط براي يك نفر استفاده شود و انجام اين كار فقط توسط متخصص طب سنتي مجاز است حتي پزشكان عمومي نيز از لحاظ آيين نامه اي مجاز به زالو گذاري نيستند.
